第 6 天：课程收尾

要结束课程,是时候反思您所学到的知识并采取实际步骤来加强您的隐私之旅了。最后一课将指导您寻找和参与以隐私为中心的社区,并为您下一步保护数据和数字足迹提供灵感。

阅读：《如何寻找并参与隐私社区》（5 分钟）

本文重点介绍了加入和参与以隐私为中心的社区的策略。提供资源和工具列表,帮助您随时了解情况并与志同道合的人保持联系。

隐私工具 — 如何在2025年恢复您的在线隐私

2025年2月4日 Alex Lekander


image世界正在迅速变化，你的私人数据在你每次上网时都面临风险。众多的实体，无论是公共的还是私人的，都在努力追踪、监控并记录你的数字活动。这背后有很多原因：

  • 广告商（包括 Google 和 Facebook）想知道关于你的一切，包括你的网页浏览历史、位置信息、联系人等等。这让他们更容易（也更有利可图）向你投放定向广告并影响你的购买决策。
  • 在疫情和封锁期间，世界上许多政府都在努力追踪公民的行动和生物识别数据。
  • ISP（互联网服务提供商）在监视他们的客户，并将这些数据提供给各种第三方，包括广告商和政府机构。在许多国家，这不仅是合法的，而且是强制要求的。例如英国（《调查权力法案》）、美国（参议院联合决议案第 34 号），现在还有澳大利亚（强制数据保留）。
  • 互联网也由于审查和内容封锁而变得不再自由。无论是中国、德国、英国，还是美国，各种组织都在努力审查网络内容。

但不要灰心。随着人们对这些问题的认知提升，替代性技术正在经历复兴。事实上，针对上面列出的所有问题，我们都有极好的解决方案，能在你的数字生活中提供更多隐私、安全与自由。而这正是本指南的目的：给你解决方案。本指南将涵盖以下内容：

  1. 安全和注重隐私的浏览器
  2. 虚拟私人网络（VPN）
  3. 广告拦截器
  4. 密码管理器
  5. 安全且加密的消息应用
  6. 私人搜索引擎
  7. 私人电子邮件
  8. 操作系统
  9. 杀毒软件
  10. 数据删除工具

但在我们开始之前，有一个关键的考虑因素是你的威胁模型。根据你所面临的独特情境和可能的对手，你到底需要多少隐私和安全？

如今，大多数人都希望保护自己不被广告网络在线追踪，并提升整体的隐私与安全水平。而其他人，比如与敏感信息打交道的调查记者，可能需要更高等级的保护。所以，在阅读过程中，请牢记这一点。每个人对隐私和安全的需求是不同的；不存在通用方案。

所以你需要的如下：


1. 安全且注重隐私的浏览器

每个人都需要使用一个安全且注重隐私的浏览器，有三个重要原因：

  • 浏览器拥有巨大的攻击面，可能通过多种方式被入侵。
  • 默认情况下，大多数浏览器包含大量私人信息，包括浏览历史、用户名、密码，以及自动填充的信息（如姓名、地址等）。
  • 浏览器可以向第三方透露大量识别信息，包括你的地理位置、系统设置、硬件信息，等等。

安全浏览器：根据我的测试和经验，以下是一些既安全又注重隐私的浏览器：

  1. Brave – Brave 是一个基于 Chromium 的浏览器，开箱即用即注重隐私。默认情况下，它会屏蔽广告和追踪器，同时支持自定义、运行速度快，并具备内建的防指纹功能。
  2. Firefox（已修改） – Firefox 是一款在隐私和安全方面表现优异的浏览器，但需要经过一定的配置。它高度可自定义，可根据你的需求提供不同等级的隐私和安全，并且兼容大量浏览器扩展。请参考我们的“如何优化 Firefox 以增强隐私”的指南。
  3. Tor 浏览器 – Tor 浏览器是一个加固版的 Firefox，默认使用 Tor 网络（不过你可以关闭它）。
  4. Ungoogled Chromium – 顾名思义，Ungoogled Chromium 是一个被“去 Google 化”的 Chromium 浏览器，隐私性更强。源代码在此。
  5. LibreWolf – 这是一个 Firefox 的分支，已针对更高隐私和安全进行了优化。

当然，市场上有很多浏览器，选择最适合的那个最终还是取决于你的需求和偏好。Chrome、Opera、Safari 和 Vivaldi 也受到一些关注，但从隐私角度看，它们不是最好的选择。


2. 虚拟私人网络（VPN）

使用一个优秀的 VPN（虚拟私人网络）是保护你的隐私、保障设备安全、以及访问被封锁在线内容的最简单且最有效的方法之一。VPN 是一个关键工具，尤其是在互联网服务提供商监视用户并记录所有活动的情况下，尤其重要。

image以下是 VPN 可以解决的一些问题：

  • ISP 监控 – VPN 会加密并匿名化你的互联网连接。这使得你的网络流量对 ISP 和其他第三方完全不可读取。
  • 被封锁的内容 – VPN 可以让你轻松绕过封锁的内容和审查。只需连接到你所需地区的 VPN 服务器，然后像平常一样访问网站或视频流。
  • IP 和位置追踪 – 许多网站和广告商通过 IP 地址来追踪用户。使用 VPN 后，你的 IP 地址和位置将会被 VPN 服务器的地址和位置所取代。
  • 版权问题 – 从第三方来源进行种子下载和媒体流可能存在版权风险。VPN 会匿名化你的 IP 地址，并帮助你保持安全。

我们已经测试了所有流行的 VPN 服务，结果差异非常明显。以下是我们目前推荐的几款具备隐私、安全、快速和多平台可靠性的 VPN：

  1. NordVPN – 全能型最佳 VPN，适用于所有主流设备的安全应用，速度非常快（超过 750 Mbps）。适合流媒体播放，并带有额外安全功能（含 77% 优惠券）。
  2. Surfshark – 最适合多设备使用的 VPN（无限连接)
  3. Proton VPN – 位于瑞士的用户友好型隐私 VPN
  4. ExpressVPN – 安全可靠的 VPN 服务

我们在“最佳 VPN 服务指南”中还有其他推荐和服务商。

如果你是 VPN 新手，我们也有一篇“如何使用 VPN”的指南。


3. 广告、追踪器和恶意软件拦截器

一个好的广告拦截器在隐私和安全方面都是必不可少的。

从隐私角度来看，屏蔽广告非常重要，因为广告本身也起到了追踪的作用，会记录你的在线活动，构建你的用户画像。这些数据随后会被用于定向广告和/或出售给其他方。

从安全角度来看，广告也存在风险，因为它们可能包含恶意代码，在网页加载时感染你的设备——即使你没有点击广告。

有效地屏蔽所有广告是唯一可靠的方式。以下是我们在“最佳广告拦截器指南”中整理的一些选项：

  1. 浏览器广告拦截扩展 – 基于浏览器的广告拦截扩展，如 uBlock Origin 非常流行，但也有一些权衡。即使广告没有显示，在线广告可能仍在占用资源并追踪你。选择广告拦截器时要小心——有些拦截器会为了盈利收集用户数据，或展示“批准的广告”。
  2. VPN 广告拦截器 – 现在有很多 VPN 已内置广告拦截功能。通过这种方式，VPN 可以在服务器端屏蔽广告、追踪器和恶意软件，从而保护你的设备。
  3. 广告拦截应用程序 – 独立应用通常能很好地完成拦截工作。一个受欢迎的高评价选项是 AdGuard。
  4. 路由器层级的广告拦截 – 可以通过使用广告拦截 DNS 或在路由器上加载自定义过滤列表来实现。
  5. Pi-hole – Pi-hole 是一个网络级广告拦截器，作为 DNS 服务器运行，可通过多种方式部署。通常用于 Raspberry Pi 上，连接到家庭路由器（但也有许多其他设置方式）。

最适合的广告拦截设置取决于你的使用场景。如果你在家中使用多个设备，设置一个网络级广告拦截器是实现全面保护的好方法。uBlock Origin 依然是基于浏览器的拦截器中广受欢迎的选项。但我个人更喜欢 NordVPN 配合其 Threat Protection 功能，作为一个简单、集 VPN 与广告拦截于一体的解决方案。


4. 密码管理器

密码话题其实非常庞大，涉及密码强度、密码管理和密码存储。在本节中我们重点讨论密码管理与存储。

许多人将密码直接保存在浏览器中 —— 但这存在风险。

更安全的方法是使用专门的密码管理器应用。请注意，专用的密码管理器通常也会提供方便又安全的浏览器扩展。

以下是 Bitwarden 的截图，它是我们最喜欢的密码管理器之一：

image以下是我们测试过的最佳密码管理器：

  1. NordPass - 来自 NordVPN 和 NordLocker 的开发团队，NordPass 是一个安全、用户友好的密码管理器，且已通过第三方审计。（参见我们对 NordPass 的评测）
  2. Proton Pass - 一个开源密码管理器，具备端对端加密、跨平台访问，以及2FA（二步验证）和暗网监控等高级安全功能。
  3. 1Password - 另一个出色的选择，1Password 拥有众多功能和强大的安全标准，适用于所有类型的设备。（详见我们的 1Password 评测）
  4. Bitwarden - 一个免费且开源的密码管理器，用户友好且安全可靠。（参见我们的 Bitwarden 评测）

今天就开始使用一个优秀的密码管理器吧。另请参考我们撰写的“如何创建强密码”指南。


5. 安全加密的通讯应用程序

image由于对隐私和安全的担忧，越来越多的人正在转向使用安全加密的消息应用程序。例如，WhatsApp 会收集并将你的手机数据分享给母公司 Facebook。如果你对此感到担忧（你确实应该如此），那么不妨考虑下面这些安全性更高的替代方案。

此外，鉴于电子邮件本身存在的局限性，我们建议对于希望获得最安全通信体验的用户，使用安全消息应用程序。以下这些应用程序采用了强加密标准，适用于团队或个人用户，并兼容多种操作系统与设备。

  1. Signal – 这可能是目前最受欢迎的安全通讯工具，用户数量快速增长。它是免费、开源且高度安全的。我们在 Signal 的测评中给予了高度评价，但也指出一些缺点，例如需要使用电话号码进行验证。
  2. Wire – 总部位于瑞士，是另一个出色的选项，安全、易用、功能全面。虽然有个人免费版，但它较难找到，我们在 Wire 的测评中对此有详细描述。
  3. Threema – 这是少数几个付费加密通讯工具之一，价格为 $3.09 终身使用。它同样基于瑞士，且为开源项目。详见我们的 Threema 测评。
  4. Telegram – Telegram 是来自俄罗斯的非常流行的加密通讯应用，但请注意：它默认并未启用端对端加密。详见我们对 Telegram 的优缺点评测。

随着越来越多用户放弃 WhatsApp 并转向 Signal，你现在有更大机会在安全平台上与熟人联系。这一趋势从去年初开始，我们希望它能持续下去！

image请注意：请记住，标准的短信（SMS）并不安全也不私密。它们可以被你的电信服务提供商读取，并容易受到中间人攻击和 Stingray 设备的窃听。当隐私至关重要时，请使用一个优秀的安全消息应用程序。


6. 私人搜索引擎

大型搜索引擎（Google、Yahoo、Bing）会记录并追踪你的搜索内容，以帮助他们为广告合作伙伴构建用户画像。

请考虑以下这些注重隐私的搜索引擎：

  1. Brave Search - Brave 浏览器开发团队推出的独立搜索引擎，使用自己的搜索索引。
  2. MetaGer - 一个开源的元搜索引擎，功能强大，位于德国。
  3. Mojeek - 唯一一个真正拥有自家爬虫和索引的搜索引擎（位于英国），而非元搜索引擎。
  4. SwissCows - 位于瑞士、零追踪的私人搜索引擎，托管于安全的瑞士基础设施中。 
  5. Qwant - 位于法国的私人搜索引擎。
  6. DuckDuckGo - 位于美国的私人搜索引擎。
  7. YaCy - 一个去中心化、开源、点对点的搜索引擎。

还有一些所谓的“私人搜索引擎”如今已被广告公司收购。例如，Startpage 被按点击付费广告公司 System1 收购。欲了解更多信息，请参阅我们的私人搜索引擎指南。 


7. 私人电子邮件

许多流行的电子邮件服务商，如 Gmail、Yahoo 和 iCloud，在隐私方面并不是好的选择。你真的愿意让陌生人全面访问你的邮件，收集数据用于定向广告，甚至将信息传递给第三方吗？这真的正在发生：

  • Gmail 允许第三方全面访问邮件内容，并通过读取收件箱中的发票来追踪你的所有购买记录。
  • 广告商被允许扫描 Yahoo 和 AOL 帐号，以“通过上下文购买信号和过往购买行为识别潜在客户并进行分类”。
  • Yahoo 被发现实时扫描电子邮件，以配合美国的情报机构。

尽管 Gmail 依然是全球最受欢迎的服务之一，但你付出的代价是你的隐私。随着人们对这些问题的认知不断提升，越来越多的人正在寻求 Gmail 的替代品。

如果你关心隐私和数据安全，请考虑以下这些安全电子邮件服务：

  1. Proton Mail - 强加密首选（提供 40% 优惠券）
  2. StartMail - 托管于荷兰的私人邮箱（提供 50% 优惠券）
  3. Mailfence - 一个安全且可自定义的邮件服务
  4. Tuta Mail - 适用于任意设备的安全邮箱
  5. Mailbox.org - 德国的平价私人邮箱服务
  6. Posteo - 可靠的匿名邮箱服务
  7. Runbox - 位于挪威的私人邮箱
  8. CounterMail -  瑞典的邮箱，拥有强大安全功能
  9. Kolab Now: 瑞士邮箱，符合 GDPR、HIPAA 和 PCI
  10. Soverin - 基础版私人邮箱服务

如果你想了解更多，请查看以下评测：

注： 我们也有关于如何加密电子邮件的指南。 


8. 操作系统

请考虑使用免费开源的 Linux 操作系统。Linux 有许多不同版本，面向不同类型的用户：

  • 如果你喜欢 Mac OS 或 Windows 的外观体验，可以试试 Elementary OS。
  • Ubuntu、 Mint 和 Debian 也是广受欢迎的选项。
  • Tails 是另一个注重隐私的操作系统，可以通过 U 盘、CD 或 SD 卡以“实时运行”的方式启动。


Windows 与 Mac OS 的问题：

  • Windows – 最新版 Windows（Windows 10）几乎是为全面监控而构建的平台，赋予企业和政府对你设备上的一切操作全面访问权限。除了数据收集问题外，大多数恶意软件也瞄准 Windows 用户，是一个严重的缺点和安全风险。
  • Mac OS – 尽管 Apple 在隐私方面略优于微软，但它也存在问题。和微软一样，Apple 的操作系统被配置为收集大量私人数据，包括 Safari 浏览记录、连接数据、定位服务等。



9. 杀毒软件

虽然不完全算“隐私工具”，但使用优秀的杀毒软件根据你的使用情况来说是明智的。然而，许多杀毒软件会滥用用户隐私，并可能附带一些具有侵入性和“不受欢迎”的附加功能。

就像那些不靠谱的免费 VPN 服务一样，免费杀毒软件也可能存在问题。Emsisoft 测试了 8 款流行的免费杀毒套件，发现其中有 7 款捆绑了 PUP（潜在有害程序），这类程序既有害又令人厌烦。提示：请避免使用免费杀毒软件！

另一个主要问题是隐私。许多流行的杀毒软件会执行侵入性的数据收集，包括浏览历史、“可疑文件”、元数据等。在安装之前请务必认真阅读隐私政策。

虽然 CyberInsider 对杀毒软件的关注较少，但我们推荐一个在安全性和隐私保护上表现最优的解决方案：Emsisoft。另一个完全开源（FOSS）的潜在选项是 Clam AV。

另见我们的杀毒软件隐私指南。


10. 数据清除工具

如本站常读者所知，个人数据非常有价值。事实上，有大量公司在幕后运作，负责收集、整理并向第三方出售你的私人数据。

除了已有的删除数字足迹的好方法外，市面上还出现了一些主动针对数据经纪商的工具。这些工具和服务越来越受欢迎，尤其是数据收集问题日益严重的今天。

在 CyberInsider，我们测试了多个市面领先的产品，如 DeleteMe 和  Incogni 。以下是我们基于测试与分析后的推荐：

  1. Incogni - 由知名 VPN 服务 Surfshark 背后团队开发，界面简洁易用，专注于跨平台高效删除数据。
  2. DeleteMe - 一个非常受欢迎的选项，提供丰富功能与服务，用于保护你的隐私并让数据远离数据经纪人和搜索网站。
  3. Optery - 一个全面型工具，优先安全清除多个数据库中的数据，帮助用户重新掌控自己的网络信息。

查看最佳数据清除服务请点击这里。


结语：恢复你的隐私，掌控你的数据

目前就介绍到这里，但本指南会持续更新，加入更多隐私工具和相关信息。

如果你有关于隐私和安全工具的反馈、建议或心得，欢迎在下方留言！

本文最后更新于 2025 年 2 月 4 日。

原英文文章: https://cyberinsider.com/privacy-tools/

2024年版本: https://restoreprivacy.com/privacy-tools/comment-page-2/

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